Фобии могут порождаться очень многими стимулами( животными, явлениями, вещами и проч.) Единственное,что обескураживает, так это то, что не существует единого мнения о том, как люди приобретают страхи и фобии. Лазарус пишет, что некоторые психологи считают их символическим отображением наших внутренних конфликтов. Например, боязнь острых предметов может маскировать скрытую агрессию. Другие психологи говорят, что фобии это результат негативных ассоциаций или обусловливания. Другими словами, Лазарус пишет в своей книге, что психологи полагают, что некоторые пугающие события могут надолго обострить нашу чувствительность. Лазарус приводит такой пример: «у че
Многие люди страдают агорафобией (что буквально означает страх перед рыночной площадью). Они боятся открытых пространств, боятся где-либо находиться в одиночестве или путешествовать без спутника.
Боязнь закрытых помещений называют клаустрофобией (от латинского claustrum, что значит заточать или заключать ).
Страх перед молнией называется астрафобией.
Аквафобия боязнь воды.
Болезненный страх перед пауками называют арахнофобией (от греческого arakhne паук ). Боязнь высоты это акрофобия.
Страх животных, говорят, что у него зоофобия.
Вот, что конкретно он приводит:
Лазарус так же приводит неполную классификацию фобий и утверждает, что к слову фобия присоединяют множество греческих и латинских корней, для того чтобы дать названия конкретным страхам.
Очень понравилось, то как Арнольд Лазарус в своей книге «Образы как средство психотерапии», пишет, о фобиях. И по его мнению, фобия это иррациональный страх перед не представляющим опасности предметом или ситуацией. Слово фобия произошло от греческого phobos, означающего ужас, страх или панику. Фобос бог из греческой мифологии, обладавший способностью приводить в трепет своих врагов. Он так же пишет, что если вы, страдаете фобией, то обычно отдаете себе отчет том, что ваш страх нелеп и безоснователен, но необоснованная боязнь от этого не проходит. Вы понимаете, что ваша фобия непропорционально велика по сравнению с реальным событием, но доводы разума не помогают, и вы почти всегда старается избегать объект страха или прибегаете к .
Материал бы взят из книги Арнольда Лазаруса «Мысленным взором: Образы как средство психотерапии».
В этой статье я попытаюсь показать вам максимально понятно метод, который после нескольких тренировок поможет вам самим преодолевать свои страхи и фобии.
Ранее я писала о страхе и фобиях в статье « ». Писала о том, что более эффективно их можно преодолеть обратившись за помощью к психологу. Если Вы решите обратиться за помощью специалиста, то можете сделать это прямо сейчас, воспользовавшись .
Как избавиться от фобий. Советы психолога. Техника избавления от страхов и фобии.
Опубликовано автором
Как избавиться от фобий. Советы психолога. Техника избавления от страхов и фобии.
Психологическая консультация прямо у Вас дома!
Как избавиться от фобий. Советы психолога. Техника избавления от страхов и фобии. | Vashe-Soznanie.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий